Czy ketoza to dobry pomysł dla sportowca?
Dieta ketogeniczna, wegańska, a może wysokowęglowodanowa – która sprawdzi się najlepiej u zawodowego sportowca?
W dzisiejszym odcinku rozmawiam z dietetykiem sportowym Bartłomiejem Pomorskim. Poruszamy temat najlepszej aktywności fizycznej podczas redukcji, posiłku przedtreningowego czy też treningów na czczo.
Gorąco Was zachęcam do przesłuchania podcastu:
Możecie go przesłuchać na innych platformach:
Zapoznaj się z moją ofertą:
-
Jadłospis BEAUTY z Lidla dla zabieganych (niski IG)79.00zł -
Jadłospis low FODMAP z Biedronki dla zabieganych79.00zł -
Jadłospis BEAUTY z Biedronki dla zabieganych (niski IG)79.00zł -
Jadłospis z Lidla dla zabieganych (niski IG)79.00zł -
Pakiet: „Wyszczuplenie sylwetki i modelowanie pośladków” + „Trening wyszczuplający dla kobiet”Produkt w promocji119.00zł -
Pakiet: „Trening wyszczuplający dla kobiet” + „Trenuj w domu z mini bands i hantlami”Produkt w promocji129.00zł -
Trening wyszczuplający dla kobiet69.00zł -
Fit voucher o wartości 299 zł299.00zł -
Fit voucher o wartości 168 zł168.00zł
Brak komentarzy