Sytość – jak ją zwiększyć podczas diety redukcyjnej?
Towarzyszące uczucie głodu może skutkować niepowodzeniem redukcji masy ciała. Jak zmodyfikować jadłospis, aby zwiększyć sytość diety?...
10 czerwca, 2021
0
Dieta ketogeniczna – remedium czy kolejna dietetyczna moda?
Czy dieta ketogeniczna stanowi kolejną dietetyczną modę, czy może jest przyszłością profilaktyki i leczenia chorób cywilizacyjnych?...
Nawyki – jak je skutecznie wykształcać i zmieniać?
Nawyki stanowią nieodłączną część naszego życia. Czy można więc wyplenić wypracowywane i utrwalane przez wiele lat niekorzystne zwyczaje?...
Ujemny bilans kaloryczny – czy można na nim przytyć?
"Jem mało, a nie chudnę". Bilans kaloryczny to czysta fizyka - sprawdź, gdzie może leżeć przyczyna braku efektów odchudzania!...