Najnowsze

na co wydajemy pieniądze, oszczędzanie, budżet domowy
Lifestyle

Na co wydajemy pieniądze?

„Finansowy Ninja” to książka, która diametralnie zmieniła moje podejście do pieniędzy. Zawsze żyłam w przekonaniu, że skoro zarabiam i zawsze starcza mi na wszystkie potrzeby, to nie muszę kontrolować swoich wydatków. Co za bzdury… O moich wnioskach wyciągniętych po lekturze przeczytacie TUTAJ. Szczerze polecam Wam książkę, jak i bloga jej […]

nowotwór
Podcast

Diagnoza: nowotwór

Dzisiejszy odcinek jest bardzo osobisty. Opowiadam w nim moją historię. 29 czerwca 2020 usłyszałam, że w wyciętej z mojej wargi torbieli znaleziono komórki nowotworowe. Całe szczęście, dzisiaj jestem już zdrowa. To wszystko zasługa wspaniałych lekarzy, którzy się mną zaopiekowali. O wszystkim posłuchasz w najnowszym odcinku: Znajdziesz go również na innych […]

cynk zapotrzebowanie funkcje źródła
Dieta

Cynk: funkcje, zapotrzebowanie, źródła

Cynk, bez wątpienia, jest niezbędnym składnikiem naszej diety. W dzisiejszym wpisie przedstawię najbardziej istotne informacje dotyczące tego mikroskładnika. Cynk i jego funkcje W naszym organizmie cynk znajdziemy głównie w mięśniach szkieletowych i kościach. Jego całkowita zawartość wynosi około 2-3 g. Pełni on wiele funkcji-zarówno katalitycznych, strukturalnych, jak i regulacyjnych: wchodzi […]

ulubieńcy lipca
Lifestyle

Ulubieńcy lipca 2020

W dzisiejszym wpisie przedstawię Wam produkty, czynności czy też wydarzenia, które w lipcu okazały się totalnymi hitami. Styl Jak wiecie słaba ze mnie fashionistka. Na modzie nie znam się kompletnie, ale czasami coś wpadnie mi w oko i muszę to mieć. Transparentne sandałki Sandałki znalazłam w Stradivariusie zupełnie przypadkowo, jednak od […]

nadczynność tarczycy dieta
Dieta

Nadczynność tarczycy: dieta

Nadczynność tarczycy- co to za choroba? O nadczynności tarczycy mówimy, kiedy produkuje ona więcej hormonów, niż potrzebuje organizm. Najczęstsze objawy to: nerwowość, niepokój czy rozdrażnienie, uczucie gorąca i nadmierna potliwość, bezsenność, drżenie rąk, utrata wagi, uczucie kołatania serca, wypadanie włosów, zaburzenia miesiączkowania, problemy z oczami (m.in. wytrzeszcz czy zaczerwienienie spojówek). […]