Z LIDLA
WSPÓŁPRACUJ Z DIETETYKIEM
-
299 zł
-
Miesięczna opieka dietetyczna
-
- jadłospis na 7 dni
- 30-minutowa konsultacja video
- e-book z zamiennikami produktów
- lista zakupów
- plan suplementacyjny
- nieograniczony kontakt mailowy
-
689 zł
-
3-miesięczna opieka dietetyczna
-
- 3 jadłospisy na 7 dni
- 30-minutowa konsultacja video
- e-book z zamiennikami produktów
- lista zakupów
- plan suplementacyjny
- nieograniczony kontakt mailowy
- e-book o podstawach żywienia
- nauka komponowania posiłków
-
449 zł
-
Miesięczna opieka dietetyczna
-
- jadłospis na 14 dni
- 30-minutowa konsultacja video
- e-book z zamiennikami produktów
- lista zakupów
- plan suplementacyjny
- nieograniczony kontakt mailowy
Poznaj nasz zespół
Pamela Drożdż
Dietetyczka kliniczna
Specjalizuje się w chorobach jelit, zaburzeniach hormonalnych, jadłospisach roślinnych i dietetyce sportowej.
Więcej
Aleksandra Włoczysiak
Dietetyczka kliniczna
Specjalizuje się we współpracy w zakresie redukcji masy ciała, insulinooporności, zaburzeniach lipidowych czy wsparciu żywieniowym przy chorobie Hashimoto.
Więcej
Piotr Kaczmarczyk
Trener osobisty
Specjalizuje się w kształtowaniu sylwetki i treningu funkcjonalnym.
Więcej
Współpracowałam z Piotrem około roku i zawsze byłam bardzo zadowolona z planów treningowych 🙂 Współpracowałam z Piotrem około roku i zawsze byłam bardzo zadowolona z planów treningowych 🙂 Ćwiczenia były ciekawe i dopasowane do moich możliwości, szczególnie też warto podkreślić zaangażowanie w ocenę techniki i pomoc przy jakichkolwiek pytaniach! jeśli zdecyduję się na plan treningowy na pewno będzie to plan od Piotra.
Chyba jeden z niewielu jadłospisów z jakich korzystałam i aż tak mi się podobał! Wszystko proste i całkiem szybkie do zrobienia, a co najważniejsze wszystko jest mega smaczne! ♥️ Z pewnością zakupię jeszcze nie jeden jadłospis od Lelci 🥰🥰
Mam jadłospis jesienny klasyczny,1800 kcal. Super posiłki ledwo dojadam smaczne i przede wszystkim nie marnuje już jedzonka. Dziękuję za ten jadłospis!!
Dopiero rozpoczęłam korzystać z jadłospisu. Dzisiaj mija 4 dzień. Już po 3 dniach jedzenia według planu + stosowania dobranej suplementacji widzę sporą różnicę w samopoczuciu i wyglądzie mojego brzucha (wieczorami nie przypomina piłki, tak jak to wyglądało wcześniej codziennie!). Jedzonko jest pyszne <3 Duży plus za czytanie wszystkich wiadomości i odpisywanie na bieżąco. Jak najbardziej polecam!
Przeczytaj nasze artykuły
Produkty z Lidla, które ułatwią zdrowe odżywianie
W sklepach możemy znaleźć coraz więcej gotowych produktów z dobrym składem. Sprawdź, które produkty z Lidla mogą ułatwić Ci zdrowe odżywianie!...
Współczesna żywność – czy powinniśmy się jej bać?
Dzięki rozwojowi cywilizacji, żywność mamy na wyciągnięcie ręki, jednak często jest ona dużo bardziej przetworzona. Czy mamy jednak powody do obaw?...
Dieta śródziemnomorska – dlaczego jest najzdrowszą dietą świata?
Dieta śródziemnomorska uważana jest za najzdrowszy sposób odżywiania na świecie. W jaki sposób zdobyła aż taką popularność?...
Strączki – dlaczego warto włączyć je do swojej diety?
Strączki są źródłem wielu składników odżywczych, witamin, minerałów oraz substancji bioaktywnych. Można je również przyrządzić na wiele różnych sposobów!...
Kwasy tłuszczowe – po jakie tłuszcze sięgać, a których unikać?
Jaki wpływ na zdrowie mają poszczególne kwasy tłuszczowe? Po jakie rodzaje tłuszczów powinniśmy sięgać, aby zachować zdrowie?...
PCOS – dieta i suplementacja w zespole policystycznych jajników
Zespół policystycznych jajników to najczęstsza przyczyna niepłodności u kobiet. Jak wspomóc leczenie PCOS za pomocą diety i stylu życia?...
Gluten – czym jest i kto (nie) powinien go eliminować?
Gluten obecnie jest obwiniany o wiele zaburzeń występujących w naszym organizmie. Czy faktycznie wszyscy powinniśmy obawiać się glutenu?...
Diety cud – sprawdź, dlaczego nie są dobrym wyborem!
Wiele osób nadal chętnie sięga po niskokaloryczne diety, głodówki i inne diety-cud. Czy wiesz dlaczego nie warto stosować takich rozwiązań?...
Urlop – jak nie przytyć i utrzymać zdrowy styl życia?
Urlop jest przeznaczony jest na odpoczynek - nie ma co do tego wątpliwości. Często chcemy odpocząć nie tylko od pracy, ale również od wszelkich ograniczeń i restrykcji m.in. związanych z dietą i aktywnością fizyczną. Podczas wyjazdów, w związku ze zmianą miejsca i trybu dnia, ciężej jest nam utrzymać nasze nawyki...