-
Kanapki z jajkiem, szynką i rzodkiewką
-
Całonocna owsianka z mandarynką
-
Kanapki z pastą i warzywami
-
Nocna owsianka à la Monte z bananem
-
Bułka z pesto, serem i pomidorem
Placki malinowe z figą
Pieczona owsianka szarlotkowa z Michałkiem
Sklep
Jadłospis z Lidla dla zabieganych
69.00zł
Opis
Jadłospis:
Sprawdź menu!
-
Jogurt z musli i mandarynką + baton Milky Way
-
Bułka z pesto i szynką + pomarańcza
-
Koktajl kawowo-czekoladowy + świeże figi
-
Tortilla z pastą warzywną, serem i szynką + jabłko
-
Jogurt z owocami i czekoladą
-
Tortilla z jajkiem sadzonym
Pudding chia z owocami tropikalnymi
-
Makaron z pesto, kurczakiem i pomidorkami
-
Kasza z warzywami po włosku, kurczakiem i serem feta
-
Koperkowa kasza jaglana z tuńczykiem i fetą
-
Pieczona pierś z kurczaka z frytkami i sałatką
-
Sałatka z ciecierzycą, suszonymi pomidorami i tuńczykiem
-
Omlet owsiany z jagodami
-
Placuszki straciatella
-
Sałatka z kurczakiem, serem feta i sosem czosnkowym
-
Tortilla à la pizza + pomarańcza
-
Pasta z makreli
Rozkład makroskładników:
25
BIAŁKO
45
WĘGLOWODANY
30
TŁUSZCZE
Mamy dla Ciebie prezent!
Do jadłospisu otrzymasz dodatkowo dwunastostronicowy e-book o tym jak wymieniać produkty w przepisach. Oprócz tego znajdziesz tam szereg porad dotyczących niemarnowania żywności oraz jej przechowywania.
Jeżeli nie lubisz papryki, nie masz w domu akurat ryżu czy nie za bardzo przepadasz za łososiem to z pomocą tego poradnika bez problemu sobie poradzisz z każdym przepisem!
8 opinii dla Jadłospis z Lidla dla zabieganych
Podobne produkty
-
Jadłospis studencki
39.00zł
N1K0D3M –
Wraz z narzeczoną kupiliśmy dietę 1500 kcal. Dzięki niej zaczęliśmy jadać regularnie co 4 godziny. Robimy zakupy tylko potrzebnych rzeczy – niema już wyrzucania bo się coś popsuło. Nie podjadamy bo posiłki są bardzo sycące.
Śniadania – bardzo smaczne, odświeżające i dają kopa na start dnia.
Wszystkie dania łatwe i szybkie w przygotowaniu. Co prawda menu zawiera małe błędy w liście zakupów, opisie przyrządzanie a potrzebnymi składnikami – lecz poradziliśmy sobie z tym bez problemu.
Polecam osobom które codziennie zadają sobie pytanie „Co dziś mam ugotować ?”
Monia –
Bardzo mi przypadł ten jadłospis do gustu pomimo, że zawsze wybieram wersje wegetariańskie. Ten wybrałam żeby spróbować trochę mięsa i super sie z niego korzysta. Dania smaczne i proste. Tej prostoty bardzo mi ostatnio brakowało i tu jadłospis sprawdza się doskonale. Czekam na kolejne edycje i w wersji wegetariańskiej 🙂
Maria –
Jak dla mnie produkt idealny 😉 – smaczne, proste w wykonaniu posiłki. Wszystko pięknie zbilansowane i dokładnie rozpisane. Bardzo podobał mi się dodatek o wymienianiu produktów, dowiedziałam się czegoś nowego. Czekam na kolejne wersje ;)))
Paula –
Super dieta, posiłki łatwe w przygotowaniu i mega smaczne. Opcja zakupu wszystkiego w jednym sklepie to coś pięknego:) jestem po drugim dniu diety i jestem mega zadowolona 🙂
Maria –
Dieta petarda💪 posiłki bardzo proste w wykonaniu a zakupy robi się w jednym sklepie 🙈 Dieta idelanie sprawdzi się dla matek nie mających czasu przy małym dziecku 💪 nie moge się już doczekać diety z Biedronki 🙈
Kasia –
Jestem zachwycona! Zakupy zrobione raz dwa w jednym sklepie, bez jeżdżenia i szukania, bez wydawania majątku. Smaki jadłospisu totalnie mi podeszły – wszystko jest przepyszne ❤️ A czas przygotowania.. to dla mnie bajka! Nienawidzę gotować i fakt, że mogę przygotować zdrowe posiłki na cały dzień do pracy w mniej niż 20 min jest dla mnie na wagę złota 😁 polecam!
Sylwia –
Naprawdę świetna opcja, posiłki wykonuje się bardzo szybko i są przepyszne, totalnie trafiają w moje gusta 🙂 polecam, przy moim zabieganym trybie życia wracając ze stażu mam czas strzelić szybki obiad na dwa dni i pojechać na uczelnie 🙂 nie zastanawiajcie się, bierzcie!
Ajva –
Super pomysł z tym jadłospisem! Szybko i smacznie. Może wersja miesięczna?
Lelcia –
o, ciekawa propozycja! wrzucimy takie głosowanie, czy interesują Was dłuższe jadłospisy 🙂
dzięki!