Nawyki – jak je skutecznie wykształcać i zmieniać?
Nawyki stanowią nieodłączną część naszego życia. Czy można więc wyplenić wypracowywane i utrwalane przez wiele lat niekorzystne zwyczaje?...
Ujemny bilans kaloryczny – czy można na nim przytyć?
"Jem mało, a nie chudnę". Bilans kaloryczny to czysta fizyka - sprawdź, gdzie może leżeć przyczyna braku efektów odchudzania!...
Składniki diety konieczne dla prawidłowej pracy tarczycy
Prawidłowy sposób odżywiania oraz styl życia odgrywają w chorobie Hashimoto ogromną rolę. Choć nie jesteśmy w stanie dietą wyleczyć naszej tarczycy (a właściwie układu immunologicznego, który atakuje jej tkanki), z pewnością możemy złagodzić przebieg choroby i wspomóc pracę gruczołu tarczowego. W artykule „5 najpopularniejszych mitów na temat choroby Hashimoto” znajdziesz...
5 najpopularniejszych mitów na temat choroby Hashimoto
Wokół choroby Hashimoto narosło bardzo dużo mitów i półprawd, które stanowią zagrożenie dla osób ze świeżo zdiagnozowaną chorobą....