Jadłospis studencki
100.00zł
- czas trwania: jadłospis jest na 7 dni, możesz go powtarzać tak długo jak chcesz
- konsultacje: w cenie jest jedna konsultacja w celu ustalenia odpowiedniej kaloryczności jadłospisu
- cena: 100 złotych za jadłospis studencki na 7 dni
Jadłospis zawiera spis konkretnych dań, przypisanych na dany dzień tygodnia, które możesz zobaczyć przed zakupem. Można powiedzieć, że wszystko masz podane na tacy, łącznie z listą niezbędnych zakupów. Wystarczy przeczytać, ugotować według szczegółowych przepisów i zjeść ze smakiem! Jadłospis jest idealnym rozwiązaniem dla osób żyjących w biegu, które nie mają czasu zastanawiać się, co i kiedy zjedzą. Nie pozostawia wyboru, więc też o wiele łatwiej się go trzymać.
Dlaczego studencki? Jadłospis jest idealny dla studenckiego budżetu. Nie ma problemu z dostępnością produktów. Wiele posiłków można zabrać ze sobą na uczelnię. Oczywiście nie musisz być studentem, aby kupić jadłospis.
Jadłospis jest na 7 dni, co oznacza, że powtarzasz go 4 razy w miesiącu, co tydzień.
Po zakupie produktu wspólnie ustalamy kaloryczność, która będzie dla Ciebie optymalna w zależności od Twojego celu. Po zakupie nie wymagam od Ciebie badań ani zdjęć.
Jest to produkt gotowy, co oznacza, że nie ma możliwości wymiany poszczególnych dań czy składników.
Rafał –
Wcześniej nie zwracałem uwagi na to co jem i w jakich ilościach. Nie miałem z tym problemu, ale chciałem zmienić swoje nawyki żywieniowe na zdrowe jedzenie. Dzięki pomocy Eweliny i jadłospisu bardziej kontroluję to co jem i ile. Zyskałem znacznie większą świadomość mojego żywienia. Jadłospis dostarczył mi pomysłów na zdrowe, zbilansowane posiłki, które są wykonywane z dość tanich i łatwo dostępnych produktów, a same dania przygotowuje się szybko. Dziękuję za pomoc i jestem pewien, że dalej będę współpracował z Lelcią i jej zespołem.
Iga –
Pyszny, bogaty w warzywa i różnorodny jadłospis. Wszystko dokładnie rozpisane – każdy da sobie radę z przygotowaniem. Polecam z całego serca!
aga.smol –
Nigdy nie korzystałam z jadłospisów/diet, bo najczęściej wiążą się one z zakupem wyszukanych produktów w bardzo wysokich cenach, których użyjesz tylko raz. U Elżbietki miałam wgląd do menu, wiedziałam co kupuję. Przygotowanie posiłków nie wymaga gwiazdki Michelin, produkty sa ogólnodostępne, a same potrawy smaczne 😀 Polecam tego Allegrowicza! 😀
Kinga –
Ja również podzielam wszystkie pozytywne opinie. Zawsze miałam opory przed skorzystaniem z usług dietetyka, czy doradcy żywieniowego, ponieważ obawiałam się, że posiłki będą wymyślne, produkty drogie, a przygotowanie wszystkiego zajmie większość dnia, ale nie, zdecydowałam się i nie żałuję, bo posiłki z jadłospisu studenckiego są smaczne, proste, a ich przygotowanie zajmuje naprawdę niewiele czasu. Polecam wszystkim! 🙂
AniaM –
Przyznaje się podchodziłam lekko sceptycznie do jadłospisu ze to pewnie głównie ryż, kurczak, kaszka, kurczak kuskus kurczak i warzywa. Byłam bardzo miło zaskoczona jak go dostałam, dania były przepyszne. Dodam jeszcze ze kontakt z Lelcia jest super. Niby to tylko jadłospis ale nie było problemów gdy zapomniałam w ankiecie wspomnieć ze nie lubię mleka, napisałam do Lelci czy jest szansa czymś to zastąpić, bez żadnych problemów odpisała i nie powiem zamiennik super się okazał 🙂 w skrócie POLECAM
Buua –
Fajny jadłospis, szybki w przygotowaniu i bardzo smaczny. Lelcia pomaga z doborem kaloryczności, co tez jest bardzo pomocne, szczególnie dla osob, ktore dopiero rozpoczynają swoja przygodę ze zdrowym odżywianiem.
Aleksandra –
Nie nastawiałam się za bardzo, ale te posiłki to strzał w dziesiątkę 🤩 Pokazuje, że zdrowy styl życia to nie tylko ryż z warzywami, ale i burger, spaghetti czy klasyczne kanapki, które można przygotować w krótkim czasie! Z niecierpliwością czekam na kolejny jadłospis, razem z narzeczonym jesteśmy ciekawi nowych pomysłów na wspólne gotowanie 😃
Renata –
Zakup jadłospisu był super decyzją 😊 fajne , proste przepisy na lekkie ale i sycące posiłki. Po dwóch tygodniach stosowania czuje różnice w samopoczuciu i nie przejadam się a to był zawsze dla mnie problem. Do tego więcej ruchu i juz widzę efekt w niższej wadze. Polecam serdecznie 😀
Marlena –
Jeden z lepszych jadłospisów jakie stosowałam wraz ze swoim narzeczonym! Posiłki nie są nudne i monotonne, samopoczucie jak najbardziej na plus i co najważniejsze produkty łatwo dostępne na każdą kieszeń, nie możemy się doczekać następnej edycji, POLECAMY!
Jaga –
Jadlospis moge polecic wszstkim z czystym sumieniem! Latwy, przejrzysty, smaczny! Co jest tez fajne: LISTA ZAKUPOW, ktora czesto mnie ratuje – nie musze sie zastanawiac co musze kupic 🙂 Z Lelcia i Piotrkiem wspolpracuje juz bardzo dlugo! Polecam WSZYSTKIE ich produkty! 🙂
seenese –
Jadłospis przejrzysty, łatwy, posiłki proste do przyrządzenia i przede wszystkim smaczne! Ja w większej mierze szukałam po prostu nowych pomysłów na posiłki i tutaj je znalazłam! Polecam
Sylwia –
Dla mnie strzał w dziesiątkę! Wszystkie posiłki naprawdę mi smakowały, dzięki temu wiele zmieniłam w swoich nawykach żywieniowych 🙂 polecam jak najbardziej!