Opis
Jadłospis zawiera spis konkretnych dań, przypisanych na dany dzień tygodnia, które możesz zobaczyć przed zakupem. Można powiedzieć, że wszystko masz podane na tacy, łącznie z listą niezbędnych zakupów. Wystarczy przeczytać, ugotować według szczegółowych przepisów i zjeść ze smakiem! Jadłospis jest idealnym rozwiązaniem dla osób żyjących w biegu, które nie mają czasu zastanawiać się, co i kiedy zjedzą. Nie pozostawia wyboru, więc też o wiele łatwiej się go trzymać.
Dlaczego studencki? Jadłospis jest idealny dla studenckiego budżetu. Nie ma problemu z dostępnością produktów. Wiele posiłków można zabrać ze sobą na uczelnię. Oczywiście nie musisz być studentem, aby kupić jadłospis.
Jadłospis jest na 7 dni, co oznacza, że powtarzasz go 4 razy w miesiącu, co tydzień.
Po zakupie produktu wspólnie ustalamy kaloryczność, która będzie dla Ciebie optymalna w zależności od Twojego celu. Po zakupie nie wymagam od Ciebie badań ani zdjęć.
Jest to produkt gotowy, co oznacza, że nie ma możliwości wymiany poszczególnych dań czy składników.
Wiola –
Super ! Wszystko pyszne ….i co najważniejsze szybko się robi 🙂 polecam
Zuzanna –
posiłki tak skomponowane że nawet przy niskiej kaloryczności miałam problem żeby zjeść wszystkie posiłki, w końcu nie chodze głodna na diecie!:)
Pola –
jadłospis bardzo fajny, natomiast dla mnie troszkę za dużo kanapek 🙂
polecam 🙂
Ewelina –
Genialny jadłospis. Posiłki bardzo smaczne, łatwe w przygotowaniu i co najważniejsze produkty na których bazują potrawy są ogólnodostępne 🙂
Lucyna –
Taki jadłospis to ekstra sprawa. Szybkie i proste w przygotowaniu dania.
Wiktoria –
Świetny jadłospis, przepisy szybkie i proste, budżetowe i co najważniejsze – smaczne
Daria B –
Jadłospis zawiera wszystko co powinien: smaczne, szybkie i, budżetowe dania z produktów które znajdziemy w każdym sklepie! Jako wielka fanka pierogów ruskich polecam w szczególności makaron a’la ruskie, nawet nie wiedziałam, że makaron z ziemniakami może dać radosci 😀
Sonia –
Świetny jadłospis! Zakupy na cały tydzień wychodzą naprawdę niedrogo. Przepisy smaczne, bardzo łatwe i szybkie w przygotowaniu. Nie ma ani jednego dania, które by mi nie smakowało. Z tym jadłospisem spokojnie można schudnąć. Polecam każdemu!
Weronika –
Chyba jeden z niewielu jadłospisów z jakich korzystałam i aż tak mi się podobał! Wszystko proste i całkiem szybkie do zrobienia, a co najważniejsze wszystko jest mega smaczne! ♥️ Z pewnością zakupię jeszcze nie jeden jadłospis od Lelci 🥰🥰
Gosia –
Jestem fanką tych jadłospisów. Przepisy są łatwe do zrobienia, smaczne i zdrowe. Przekonałam się do składników, które wcześniej mi nie smakowały. Na pewno kupię kolejny jadłospis z innej serii 😊 bardzo polecam!
Aneta –
Jestem bardzo zadowolona z gotowania z jadłospisem! Posiłki zdecydowanie trafiają w moje smaki, przede wszystkim są bardzo łatwe i szybkie w przygotowaniu, z podstawowych składników dostępnych w każdym sklepie. I bardzo na plus szybka odpowiedź Lelci i pomoc w doborze kaloryczności. Zdecydowanie polecam!
Agata –
Idealna opcja dla osób, które nie mają weny do samodzielnego wymyślania co zjeść. Bardzo polecam 🙂
Magda –
Bardzo polecam, jestem bardzo zadowolona, jadlospisy bardzo ulatwily mi przygotowywanie posilkow. Dania szybkie, proste i smaczne, a produkty ogólnie dostepne nawet za granicą 😀
Ala –
Bardzo polecam jadłospis, urozmaicone dania plus wszystkie można kupić w supermarkecie typu lidl czy biedronka. Jestem już drugi tydzień i świetnie się czuje, poczułam zmianę 🙂
Gabi –
Super, nie dość że wszystkie składniki w cenach przystępnych dla studenckiej kieszeni to jeszcze posiłki są szybkie do przygotowania. Rewelacja!
Karolina –
Jadłospis jest super! Posiłki są smaczne i proste w przygotowaniu, polecam każdemu 🙂
Ewa –
Super rozwiązanie dla osób które nie maja czasu myśleć o posiłkach, wszystko dokładnie opisane wraz z lista zakupów i do tego bardzo smaczne. Bardzo polecam!
Natalia –
Świetny! Prosty, smaczny i posiłki szybko się przygotowuje. Niektóre dni/dania tak mi zasmakowały że jadłam je codziennie przez dwa tygodnie 🙈 nie mogę się doczekać nowego jadłospisu, na pewno zamówię
Rafał –
Wcześniej nie zwracałem uwagi na to co jem i w jakich ilościach. Nie miałem z tym problemu, ale chciałem zmienić swoje nawyki żywieniowe na zdrowe jedzenie. Dzięki pomocy Eweliny i jadłospisu bardziej kontroluję to co jem i ile. Zyskałem znacznie większą świadomość mojego żywienia. Jadłospis dostarczył mi pomysłów na zdrowe, zbilansowane posiłki, które są wykonywane z dość tanich i łatwo dostępnych produktów, a same dania przygotowuje się szybko. Dziękuję za pomoc i jestem pewien, że dalej będę współpracował z Lelcią i jej zespołem.
Iga –
Pyszny, bogaty w warzywa i różnorodny jadłospis. Wszystko dokładnie rozpisane – każdy da sobie radę z przygotowaniem. Polecam z całego serca!
aga.smol –
Nigdy nie korzystałam z jadłospisów/diet, bo najczęściej wiążą się one z zakupem wyszukanych produktów w bardzo wysokich cenach, których użyjesz tylko raz. U Elżbietki miałam wgląd do menu, wiedziałam co kupuję. Przygotowanie posiłków nie wymaga gwiazdki Michelin, produkty sa ogólnodostępne, a same potrawy smaczne 😀 Polecam tego Allegrowicza! 😀
Kinga –
Ja również podzielam wszystkie pozytywne opinie. Zawsze miałam opory przed skorzystaniem z usług dietetyka, czy doradcy żywieniowego, ponieważ obawiałam się, że posiłki będą wymyślne, produkty drogie, a przygotowanie wszystkiego zajmie większość dnia, ale nie, zdecydowałam się i nie żałuję, bo posiłki z jadłospisu studenckiego są smaczne, proste, a ich przygotowanie zajmuje naprawdę niewiele czasu. Polecam wszystkim! 🙂
AniaM –
Przyznaje się podchodziłam lekko sceptycznie do jadłospisu ze to pewnie głównie ryż, kurczak, kaszka, kurczak kuskus kurczak i warzywa. Byłam bardzo miło zaskoczona jak go dostałam, dania były przepyszne. Dodam jeszcze ze kontakt z Lelcia jest super. Niby to tylko jadłospis ale nie było problemów gdy zapomniałam w ankiecie wspomnieć ze nie lubię mleka, napisałam do Lelci czy jest szansa czymś to zastąpić, bez żadnych problemów odpisała i nie powiem zamiennik super się okazał 🙂 w skrócie POLECAM
Buua –
Fajny jadłospis, szybki w przygotowaniu i bardzo smaczny. Lelcia pomaga z doborem kaloryczności, co tez jest bardzo pomocne, szczególnie dla osob, ktore dopiero rozpoczynają swoja przygodę ze zdrowym odżywianiem.
Aleksandra –
Nie nastawiałam się za bardzo, ale te posiłki to strzał w dziesiątkę 🤩 Pokazuje, że zdrowy styl życia to nie tylko ryż z warzywami, ale i burger, spaghetti czy klasyczne kanapki, które można przygotować w krótkim czasie! Z niecierpliwością czekam na kolejny jadłospis, razem z narzeczonym jesteśmy ciekawi nowych pomysłów na wspólne gotowanie 😃
Renata –
Zakup jadłospisu był super decyzją 😊 fajne , proste przepisy na lekkie ale i sycące posiłki. Po dwóch tygodniach stosowania czuje różnice w samopoczuciu i nie przejadam się a to był zawsze dla mnie problem. Do tego więcej ruchu i juz widzę efekt w niższej wadze. Polecam serdecznie 😀
Marlena –
Jeden z lepszych jadłospisów jakie stosowałam wraz ze swoim narzeczonym! Posiłki nie są nudne i monotonne, samopoczucie jak najbardziej na plus i co najważniejsze produkty łatwo dostępne na każdą kieszeń, nie możemy się doczekać następnej edycji, POLECAMY!
Jaga –
Jadlospis moge polecic wszstkim z czystym sumieniem! Latwy, przejrzysty, smaczny! Co jest tez fajne: LISTA ZAKUPOW, ktora czesto mnie ratuje – nie musze sie zastanawiac co musze kupic 🙂 Z Lelcia i Piotrkiem wspolpracuje juz bardzo dlugo! Polecam WSZYSTKIE ich produkty! 🙂
seenese –
Jadłospis przejrzysty, łatwy, posiłki proste do przyrządzenia i przede wszystkim smaczne! Ja w większej mierze szukałam po prostu nowych pomysłów na posiłki i tutaj je znalazłam! Polecam
Sylwia –
Dla mnie strzał w dziesiątkę! Wszystkie posiłki naprawdę mi smakowały, dzięki temu wiele zmieniłam w swoich nawykach żywieniowych 🙂 polecam jak najbardziej!