nabial nietolerancja laktozy alergia na bialka mleka krowiego wapn i jego zrodla

Nabiał: laktoza, alergia, wapń

Czy warto rezygnować z nabiału w naszej diecie? Jakie mity krążą wokół przetworów mlecznych? Skąd czerpać wapń w przypadku diety wegańskiej? O tym wszystkim opowiedziałam w najnowszym podcaście:

Podcastu możesz przesłuchać również na innych platformach:

Posłuchaj pozostałych podcastów:

kim jestem moj pierwszy podcast lelcia
piramida zdrowego zywienia i aktywnosci fizycznej analiza
ILE-ZARABIAM W MOJEJ FIRMIE LELCIA
LELCIA PIES BOLO ADOPCJA
fleksitarianizm lelcia
jak byc bardziej eko i dbac o nasza planete
instagram lelcia jak zgromadzic 100000 obserwatorow

Jeżeli potrzebujesz pomocy w skomponowaniu odpowiedniej diety, to gorąco zapraszam Cię do współpracy:

Zostaw komentarz

Twój adres email nie zostanie opublikowany. Pola, których wypełnienie jest wymagane, są oznaczone symbolem *

*