Podcast

Lifestyle, Podcast

Ślubu NIE BĘDZIE!

Dlaczego zdecydowaliśmy się odwołać nasz ślub? Na jakim etapie przygotować byliśmy i czego najbardziej żałujemy? O tym wszystkim mówię w najnowszym odcinku podcastu: Znajdziesz go również na innych platformach:

Lifestyle, Podcast

Głupoty w Internecie

Jakie komplementy najczęściej słyszy kobieta? Czy ktoś się zachwyca naszymi umiejętnościami czy raczej zawsze wszystko kręci się wokół wyglądu? Co daje tytuł magistra w Polsce? Czy decyduje o tym, że będziesz godnie żyć? Co wiesz o depresji? Czy potrafisz o niej normalnie porozmawiać? O tym wszystkim mówię w dzisiejszym odcinku […]

WITAMINA ODPORNOSCI D3
Dieta, Podcast

Witamina odporności, czyli o suplementacji D3

W dzisiejszym podcaście poruszam temat suplementacji witaminą D3. Podejrzewa się, że aż 90% Polaków może cierpieć na jej niedobory! Tak dłużej być nie może! Każdy z nas powinien rozpocząć suplementację, dla swojego zdrowia i lepszego samopoczucia. O wszystkim posłuchasz w dzisiejszym odcinku podcastu: Znajdziesz go również na innych platformach: Zapoznaj […]

błędy w odchudzaniu
Dieta, Podcast

Najczęstsze błędy w odchudzaniu

W dzisiejszym podcaście opowiadam o najczęściej spotykanych błędach wśród osób odchudzających się. Dlaczego cały czas wymyślamy sobie nowe restrykcje i stosujemy najbardziej skrajne rozwiązania? Czy rzeczywiście spalamy 800 kcal podczas każdego treningu? O tym wszystkim posłuchacie w dzisiejszym odcinku: Znajdziesz go również na innych platformach: Zapoznaj się z moją ofertą! […]