Posłuchaj mnie na:

Podcast

piramida zdrowego zywienia i aktywnosci fizycznej analiza

Piramida Zdrowego Żywienia i Aktywności Fizycznej

Cześć! Zapraszam Cię do wysłuchania mojego drugiego podcastu. Omawiam w nim szczegółowo Piramidę Zdrowego Żywienia i Aktywności Fizycznej. W ciągu 30 minut dowiesz się wielu ciekawostek, a także praktycznych informacji na temat zdrowej diety! Dla osób, które zapiszą się do newslettera przygotowałam notatki z najważniejszymi informacjami! Zapisz się do NEWSLETTERA! Podcast znajdziesz również...

kim jestem moj pierwszy podcast lelcia

Kim jestem? Mój pierwszy podcast!

Cześć! Dzisiaj zapraszam Was do przesłuchania mojego pierwszego podcastu w którym opowiadam o sobie i swoich początkach. Podcast dostępny również: Extra dodatek! Poniżej kilka materiałów uzupełniających: Kilka słów od maturze, studiach i pracy dorywczej: https://www.youtube.com/watch?v=IY5oj5ccmsA&t=1366s Co robiłam na Erasmusie? https://www.youtube.com/watch?v=7Y99n844JJk&t=4s Jak wyglądaliśmy pod koniec redukcji w 2015 roku? Wakacje 2012, 2015 i 2016 Na powyższych zdjęciach moja waga to około:...