Posłuchaj mnie na:

Produkty z Biedronki, które ułatwią zdrowe odżywianie

Produkty z Biedronki, które ułatwią zdrowe odżywianie

Asortyment produktów odpowiednich dla osób aktywnych i dbających o swoje zdrowie stale się powiększa. Biedronka również nie pozostaje w tyle. W ostatnim czasie, w tym sklepie pojawiło się wiele produktów spożywczych, które ułatwiają i uprzyjemniają konsumentom zdrowe odżywianie. Sprawdź polecane przez nas produkty z Biedronki!

W tym artykule nie przeczytasz o produktach stworzonych głównie z myślą o osobach na diecie roślinnej – takie przedstawię w kolejnym wpisie. Jednak pewne z wymienionych niżej produktów są odpowiednie również dla wegan.

Sprawdź również artykuł „Produkty z Lidla, które ułatwią zdrowe odżywianie”!

Napoje proteinowe z Biedronki

W Biedronce znajdziemy szeroki wybór napojów proteinowych, zarówno marek własnych, jak i produktów dostarczanych przez firmy zewnętrzne. W asortymencie występują napoje proteinowe Mleczna Dolina o smaku czekoladowym i waniliowym, które charakteryzują się jedną z wyższych zawartości białka. Prócz powyższych, znajdziemy również inne Biedronkowe produkty, tym razem pod marką Fruvita – jogurty białkowe o owocowych smakach – mango, truskawki lub banana. Zawierają one jednak mniejszą zawartość białka, ale nadal sporą jak na nieduże opakowanie. Powyższe produkty nie zawierają dodatku cukru.

W najpowszechniejszym sklepie w Polsce znajdziemy również produkty innych marek np. Piątnicy. Jogurty te zawierają dodatek cukru, jednak nie jest on bardzo duży w porównaniu do zawartości białka w produkcie.

Kvarg

Serki twarogowe kvarg możemy spotkać na Biedronkowych półkach dopiero od kilku miesięcy. Znajdziemy je w różnych smakach, m.in. truskawkowym, waniliowym i naturalnym. Pomimo dodatku cukru (brak w wersji naturalnej), nie są one bardzo słodkie i sprawdzą się jako proteinowy dodatek do naleśników lub owsianki.

Batoniki białkowe i owocowe z Biedronki

Zdrowe batony w asortymencie Biedronki, lelcia.pl

O batonikach proteinowych Vitanella z Biedronki słyszał już chyba cały fit-internet. Najbardziej popularny jest ten, naśladujący w smaku popularnego batona z karmelem i orzechami. Jest on dość kaloryczny, ma dodatek oleju palmowego, ale brak w nim cukru. Będzie on lepszą przekąską niż standardowe słodycze, jednak nadal lepiej sięgać po niego sporadycznie.

Innymi produktami wartymi uwagi są batony smoothie Vitanella. Są stworzone na bazie owoców i warzyw. Ciekawą propozycją jest smak porzeczka-burak. Nie różnią się jednak znacznie od innych produktów na rynku, ze względu na dużą zawartość daktyli. Nie każdego miłośnika słodyczy usatysfakcjonują te produkty i zaspokoją chęć na słodkie, ale jeśli wolisz owocowe słodycze, to z pewnością warto spróbować tych batoników.

Duży wybór mrożonych owoców

Mrożone owoce w asortymencie Biedronki, lelcia.pl

W Biedronce znajdziemy szeroki wybór mrożonych owoców, które idealnie sprawdzą się w sezonie zimowym. Nie traktuj mrożonych warzyw czy owoców jako produkt przetworzony czy mniej wartościowy. Mrożenie pozwala zachować większość składników odżywczych w produktach. Straty witamin i minerałów są naprawdę śladowe. Śmiało więc możesz sięgnąć po mrożone truskawki, maliny, wiśnie, brzoskwinie, mango, borówki, jagody czy ananas – tak szeroki wybór jest w wymienionym sklepie. Mrożone owoce sprawdzą się idealnie jako baza sorbetów czy jako dodatek do owsianki lub koktajlu.

Produkty Fuel

Produkty 4F Fuel znajdziemy w Biedronce, lelcia.pl

Kto by pomyślał, że doczekamy się białka serwatkowego i innych suplementów w stałej ofercie Biedronki! Produkty 4F Fuel zagościły do tych sklepów niedawno. W ofercie znajdziesz m.in. białko serwatkowe zarówno w jednoporcjowych, jak i większych opakowaniach oraz suplementy takie jak ashwagandha, probiotyki, witaminy, błonnik, kreatyna i inne.

Gotowe owsianki Vitanella

Gotowe owsianki Vitanella w Biedronce, lelcia.pl

Sprawdzą się idealnie w pracy, szkole, drodze lub gdy nie masz czasu na przygotowanie posiłku. Znajdziesz wiele smaków i rodzajów owsianek – proteinowe, owocowe lub orzechowe. Większość z nich posiada dodatek cukru, jednak jeśli bardzo zależy Ci na jego eliminacji – znajdziesz również wersje bez dodatku cukru. Należy jednak sprawdzić skład.

Masło orzechowe 100% i orzechowy krem proteinowy z Biedronki

Polecane kremy orzechowe z Biedronki, lelcia.pl

Nie musisz już pędzić do sklepu z odżywkami po masło orzechowe 100% lub dopłacać za przesyłkę ze sklepu internetowego. Dobrej jakości masło orzechowe dostaniesz również w Biedronce – i to w bardzo korzystnej cenie. Ze względu na brak dodatków, masło to ma skłonności do rozwarstwiania, dlatego nie zdziw się widząc pływający na powierzchni olej – to normalny proces. Pastę wystarczy dokładnie wymieszać.

W ofercie Biedronki znajdziemy również bardzo ciekawą propozycję – proteinowy krem orzechowy o smaku waniliowym. Bazę stanowią orzeszki ziemne, jest słodzony ksylitolem i ma krótki, korzystny skład.

Jak widzisz, zdrowe odżywianie staje się coraz łatwiejsze, a wybór produktów na rynku coraz szerszy. Nawet, gdy nie masz czasu na ugotowanie posiłku, znajdziesz w najbliższym sklepie produkt o całkiem dobrym składzie, który pozwoli Ci spożyć wartościowy posiłek.

Jeśli nie masz pomysłu, jak wykorzystać powyższe produkty, sprawdź nasze gotowe jadłospisy dla zabieganych z Biedronki! Dzięki nim zakupy zrobisz w jednym sklepie, a przygotowanie większości posiłków zajmie Ci chwilę. Zaoszczędzisz więc zarówno czas, jak i pieniądze! Nauczysz się również wkomponowywać produkty rekreacyjne do swojej diety, takie jak lody czy batoniki.

Jadłospis dla zabieganych z Biedronki, lelcia.pl
Brak komentarzy
Dodaj komentarz
Name*
Email*