Opis
Przed Tobą kolejna odsłona jadłospisu. Jest to koncept w całości oparty na produktach z Biedronki. Poznaj jadłospis dla zabieganych!
W jadłospisie…
znajdziesz w nim po 4 posiłki na 7 dni tygodnia (łącznie 22 bardzo proste przepisy)
szybkie posiłki bazujące na produktach z Biedronki
idealnie sprawdzi się u osób pragnących zredukować tkankę tłuszczową
zawiera dokładną listę zakupów, która pomoże Ci zaoszczędzić czas oraz pieniądze
Sprawdź menu!
A poza tym…
-
idealnie sprawdzi się u osób zdrowych, odchudzających się lub zwyczajnie pragnących się ZDROWO I SMACZNIE odżywiać
-
dobre rozwiązanie dla osób z podwyższonym cholesterolem
-
poszczególne posiłki można bez problemu wymieniać między sobą
-
wszystkie zakupy zrobisz w jednym sklepie – Biedronce
-
jest zbilansowany pod kątem witamin i składników mineralnych
-
pokaże Ci jak jeść zdrowo, smacznie i szybko
-
oszczędzi Twój czas, ponieważ obiady gotujesz z nim na dwa dni
-
sprawi, że nie będziesz marnować żywności – w przepisach wykorzystasz wszystkie produkty z krótszym terminem przydatności
- kupując jadłospis dla zabieganych otrzymujesz wszystkie warianty: od 1500 do 2400 kcal
mamy dla Ciebie prezent!
Do jadłospisu otrzymasz dodatkowo dwunastostronicowy e-book <strong>o tym jak wymieniać produkty w przepisach</strong>. Oprócz tego znajdziesz tam szereg porad dotyczących niemarnowania żywności oraz jej przechowywania.
Jeżeli nie lubisz papryki, nie masz w domu akurat ryżu czy nie za bardzo przepadasz za łososiem to z pomocą tego poradnika bez problemu sobie poradzisz z każdym przepisem!
Aga –
Super jadłospis 😉 łatwe i szybkie w przygotowaniu posiłki 🙂 Polecam każdemu!
Justyna –
Proste i smaczne przepisy z łatwo dostępnych składników. Polecam
Nisia –
Rewelacja! Dania szybkie, ze składników dostępnych w dyskoncie ułatwiają i przyspieszają zdrowe jedzenie 😉 nie ma nudy, poznałam nowe smaki! a jabłka pod kruszonką – niebo w gębie 😀
Kaja –
Stosuję jadłospis od kilku dni i jestem bardzo zadowolona! Pyszne, szybkie posiłki z “normalnych” produktów z Biedry 🙂 polecam!
Klaudia –
Różnych dietetyków wypróbowałam, były lepsze i gorsze jadłospisy, ale ten jest THE BEST. Zawsze mam 1500 kcal i w innych ciężko zjeść tyle warzyw, a mało jest tego na co się ma ochotę. Malinki mrożone po 100 g w daniu, aż oko cieszy, syrop klonowy mmm do tego Kinder country, mandaryneczki, crumble z lodami pyychota! Ah i ten pad thai z sosem sojowym z wykorzystaniem mrożonych warzyw, które nie są jakieś gorsze niż świeże, a całe danie robi się w kwadrans. No cudo jednym słowem 🙂 Jedyny jadłospis, na którym byłam kilka tygodni pod rząd, także polecam!
Ola –
Korzystam z jadłospisu od około 5 tygodni i jestem zachwycona, spełnił wsyztskie moje wymagania: świetnie się czuje, gotowanie zajmuje minimalna ilość czasu, a potrawy są naprawdę smaczne! Brakowalo mi pomysłów na posiłki, a teraz nie muszę się zastanawiać co jutro na obiad 🙂 Ważne też, że żaden produkt nie marnuje się, bo jadłospis jest bardzo przemyślany. Chyba czas wypróbować kolejne, naprawdę z całego serca polecam! 🙂
Kasia –
Kolejny jadłospis, kolejny strzał w dziesiątkę!
Damian –
Ekstra jadłospis! W końcu najadam się efektywnie i w bardzo prosty sposób, kilkanaście minut i jedzenie na cały dzień gotowe. Polecam każdemu!
Agata –
Bardzo smaczny, szybki w przygotowaniu i skuteczny. 1,5 kg w tydzień mniej!
Ania –
To mój kolejny jadłospis od Lelci i kolejny raz jestem bardzo zadowolona. Pomysł ze skomponowaniem dań z produktów dostępnych w jednym sklepie, to strzał w dziesiątkę. Posiłki są łatwe i szybkie do przygotowania, a co najważniejsze naprawdę smaczne. Polecam!
Sonia –
Ten jadłospis to mój zdecydowany faworyt! Posiłki są pyszne, szybkie w przygotowaniu, sycące i super, że w zdrowe dania wkomponowane są drobne ilości słodyczy :p dzięki temu nie czuję się jakbym była na diecie! ❤️
Weronika –
Posiadam oba jadłospisy dla zabieganych i bardzo polecam. Dania są szybkie, nieskomplikowane, a zarazem bardzo smaczne. Oszczędność czasu i pieniędzy. Szczerze polecam!:)
Żaneta –
uwielbiam! biere każdy następny w ciemno!
Paulina –
Uwielbiam ten jadłospis, mam naprawdę mało wolnego czasu i dzięki niemu mogę bardzo szybko przygotować posiłki. Ogromny plus ode mnie za to, że obiady są na dwa dni, to bardzo przyspiesza ogarnianie jedzenia w ciągu zabieganego tygodnia 🙂
Maria –
Mam już jadłospis z Lidla, tego z Biedronki również nie mogło zabraknąć😊. Wszystko co mówi opis się zgadza – dostałam proste, pyszne i co najważniejsze zbilansowane przepisy. Wszystko pięknie wyliczone i podane w prostej i czytelnej formie. Ogromne ułatwienie życia i też urozmaicenie kuchni 😊. Najszczersze polecanko 👌🏻
Ewelina –
Jestem w szoku, bo te posiłki naprawdę mi smakują (a jest naprawdę długa lista rzeczy, których nie lubię) i nie spędzam w kuchni całego dnia. Mam jak na razie od Was 4 różne jadłospisy i coś czuję, że na tym się nie skończy 😀
Inga –
Jadlospis idealny dla osób, które nie lubia dużo czasu spędzać w kuchni , a lubią dobrze zjeść:)
Posiłki smaczne,
Proste szybkie w przygotowaniu,
Cena za zakupy ok.
Polecam !!!🤩🤩🤩
Mateusz –
Pyszny i szybki w przygotowaniu jadłospis, gdzie posiłki przygotowywane na 2 dni wiele ułatwiają w studenckim życiu. Pad Thai i jabłka pod kruszonką z lodami to niekwestionowani królowie zestawienia 😀 Poza tym bardzo przyjemna w odbiorze szata graficzna i dodatek, dzięki któremu wiem jakie produkty mogę wymienić bez obawy o utratę wartości odżywczych. Polecam serdecznie!
Ula –
Posiłki smaczne w dodatku bardzo łatwo i szybko je się robi. Stosuje jadłospis prawie dwa tygodnie i już widzę efekty! Jestem na redukcji a nie czuje się głodna… Z racji tego, że ograniczam mięso bez problemu mogłam zamienić je w niektórych przepisach na tofu bez straty walorów smakowych. Przepis na pad thaia oraz na jabłko pod kruszonką z lodami… Mega! W planach zakup kolejnych jadłospisów od lelci! Polecam!
Klaudia K. –
Jestem bardzo miło zaskoczona – posiłki są bardzo smaczne i dosyć proste w przygotowaniu. Szczególnie polecam jabłka pod pełnoziarnistą kruszonką, jogurt skyr z mandarynką i batonikiem, a także koktajle! Zdecydowanie polecam! 🙂
Martyna –
Ciężko uwierzyć, że w gotowym i niepersonalizowanym jadłospisie każdy posiłek mi smakował. Bardzo pozytywnie mnie to zaskoczyło, każdego dnia wręcz czekałam, aż natrafię na coś co mnie rozczaruje ( w związku z moim ogromnym zamiłowaniem do gotowania) ale się nie doczekałam – na szczęście. Ogromne brawa za stworzenie tak świetnego produktu. Smaczne, szybkie i odpowiednio syte dania. Dodatkowy plus za przyjazność dla portfela. Jest to mój pierwszy jadłospis od Lelci i jestem prawie pewna, że nie ostatni !
Monia –
Kolejny mój jadłospis z serii dla zabieganych, dla mnie idealny – prosty i smaczny 🙂 moje ulubione danie z tego jadłospisu to jabłka pod pełnoziarnistą kruszonką 😍