Co jeść, kiedy trenujemy na siłowni?
Ile powinna trwać redukcja? Jak ją monitorować? Czy trzeba pić białko?
Na te i inne pytania w dzisiejszym odcinku odpowiada dietetyk Arkadiusz Matras z ekipy Dietetyka #NieNaŻarty:
Sprawdź promocję z okazji BLACK FRIDAY:
-
Jadłospis studencki II edycja39.00zł -
Jadłospis studencki39.00zł -
Jadłospis wegetariański39.00zł -
Plan treningowy169.00zł
Brak komentarzy