Dzisiaj przygotowaliśmy dla Was mini-poradnik, który pomoże uporać się z problemami wielu trenującym osobom. Będziemy mówić o poprawie siły chwytu. Kojarzysz sytuację w której myślisz, że jesteś w stanie podnieść sztangę, ciało jest silne, ale… puszczają dłonie? Albo chcesz się podciągać, wiesz, że dasz radę, jednak… nie jesteś w stanie dalej utrzymać się na drążku? […]
Informacje techniczne W nowym budownictwie najczęściej występującym rozwiązaniem jest połączenie salonu z aneksem kuchennym. Osobiście podoba mi się takie rozwiązanie. Jak widzicie na rzucie, do salonu będziemy wchodzić z przedpokoju. Bardzo zależało mi na tym, aby nie było go widać po otwarciu drzwi wejściowych i tak też jest. W tej części mieszkania będzie również wejście […]
Skąd decyzja żeby adoptować psa? W połowie 2017 roku zaczęliśmy rozglądać się za mieszkaniem (o tym na jakie się zdecydowaliśmy możecie przeczytać tutaj). Wiedzieliśmy, że chcemy się tam wprowadzić nie we dwójkę, a w trójkę, razem z czworonożnym przyjacielem. Na początku zgodnie stwierdziliśmy, że kupimy bostona albo buldoga. O adopcji nie było mowy… do pewnego […]
Czy niedobory w diecie występują naprawdę? Tak. To nie jest żadna bajka, ani fikcja. Niedobory tak naprawdę mogą występować przy każdym modelu odżywiania. Wszystko zależy od tego jak skomponujemy naszą dietę. Dzisiaj skupimy się na tym, czego może nam zabraknąć, kiedy tak zwyczajnie przestaniemy spożywać nabiał, mięso czy jaja. Bardzo dużo osób neguje dietę roślinną […]