W dzisiejszym podcaście przedstawiam dwie definicje “bycia FIT” – obecną oraz przeszłą, która była mi bliska 6 lat temu, kiedy rozpoczynałam przygodę z treningiem siłowym. Jakie są różnice pomiędzy nimi? Czy osiągnięcie wymarzonej wagi dało mi poczucie szczęścia i zbudowało moją pewność siebie? O tym wszystkim posłuchacie w najnowszym odcinku!
Znajdziesz go również na innych platformach:
Zapoznaj się z moją ofertą: