Słowo „dieta” najczęściej kojarzy nam się z okresem, w którym zmieniamy swoje dotychczasowe żywienie w celu realizacji konkretnych założeń. Dla większości tym celem jest odchudzanie (redukcja tkanki tłuszczowej). Dieta natomiast jest terminem określającym jakościowy i ilościowy sposób odżywiania. Oznacza to, że każdy jest na diecie, bez znaczenia jak ona wygląda i czy realizuje jakiś cel.
Kategoria: Lifestyle
Urlop jest przeznaczony jest na odpoczynek – nie ma co do tego wątpliwości. Często chcemy odpocząć nie tylko od pracy, ale również od wszelkich ograniczeń i restrykcji m.in. związanych z dietą i aktywnością fizyczną. Podczas wyjazdów, w związku ze zmianą miejsca i trybu dnia, ciężej jest nam utrzymać nasze nawyki (aby dowiedzieć się, jak działa […]
Jakie podstawowe błędy popełniamy podczas codziennej pielęgnacji twarzy? Czym skutkuje trenowanie w pełnym makijażu? Czy retinol to coś wartego uwagi? Jak i kiedy należy stosować SPF50? Na te i inne pytania odpowiada specjalistka od naturalnej pielęgnacji – Monika Wąs z duetu PiggyPeg: Możesz go przesłuchać na innych platformach:
Czy żałuję wzięcia mieszkania na kredyt? Ile płacę za ogrzewanie czy czynsz? Jak sprawdzają mi się panele winylowe, drzwi DRE czy robot kuchenny MUM? Na te i inne pytania odpowiadam w najnowszym odcinku podcastu: Możesz go również znaleźć na platformach podcastowych: Zapoznaj się z moją ofertą: