Czy należy się wystrzegać picia kawy lub herbaty do posiłku? Jakich niedoborów można się nabawić poprzez nieumiejętne wprowadzenie diety eliminacyjnej? Poznaj 5 najczęściej popełnianych błędów żywieniowych i wyeliminuj je ze swojego życia. O tym wszystkim opowiadam w dzisiejszym odcinku podcastu: Możesz go przesłuchać na innych platformach: Zapoznaj się z naszą ofertą:
Czy żałuję wzięcia mieszkania na kredyt? Ile płacę za ogrzewanie czy czynsz? Jak sprawdzają mi się panele winylowe, drzwi DRE czy robot kuchenny MUM? Na te i inne pytania odpowiadam w najnowszym odcinku podcastu: Możesz go również znaleźć na platformach podcastowych: Zapoznaj się z moją ofertą:
Jakie nowości szykuje dla nas Instagram? Czy nowy użytkownik ma szansę przebić się ze swoimi treściami przez milionową konkurencję? Jak tworzyć interesujące treści? Czy trzeba używać hashtagów? A może wystarczy kupić sobie followersów? O wszystkich tajnikach tworzenia na Instagramie rozmawiałam z Adrianną Hirsz – specjalistką od social mediów. Przesłuchaj naszej rozmowy i dowiedz się więcej: […]
Na jakie grupy produktów należy patrzeć, kiedy komponujemy zdrową dietę? Czego jeść więcej, czego mniej, a co warto zamieniać na inne produkty? O tym wszystkim dowiecie się w dzisiejszym podcaście. Omawiam w nim Talerz Zdrowego Żywienia, czyli najnowsze zalecenia Narodowego Instytutu Zdrowia Publicznego. Możecie go przesłuchać na innych platformach: Zapoznaj się z moją ofertą: