059 - Ochota na słodycze - jak sobie z nią poradzić?
W dzisiejszym odcinku podcastu mówię o metodach na radzenie sobie z nadmierną ochotą na słodkie.
- Czy zawsze musimy ulegać naszym zachciankom?
- Jak rozpocząć pracę nad zmianą swoich przyzwyczajeń?
- Jak to wszystko pogodzić i znaleźć umiar?
