PODCAST #059

[vc_row][vc_column][mkd_section_title title=”059 – Ochota na słodycze – jak sobie z nią poradzić?” title_size=”medium” title_color=”#74b295″ highlighted_color=”” title_text_align=”” margin_bottom=”” width=””][vc_empty_space height=”50px”][vc_column_text]

W dzisiejszym odcinku podcastu mówię o metodach na radzenie sobie z nadmierną ochotą na słodkie.

  • Czy zawsze musimy ulegać naszym zachciankom?
  • Jak rozpocząć pracę nad zmianą swoich przyzwyczajeń?
  • Jak to wszystko pogodzić i znaleźć umiar?

[/vc_column_text][/vc_column][/vc_row][vc_row][vc_column][vc_empty_space][vc_single_image image=”708272″ img_size=”medium” onclick=”custom_link” img_link_target=”_blank” link=”https://open.spotify.com/episode/6PVuh89Nf8uS1l1Env8UD1?si=RJBHt_J-QfW9clU4ftD0Cg&dl_branch=1&nd=1″][vc_empty_space][vc_single_image image=”708271″ img_size=”medium” onclick=”custom_link” img_link_target=”_blank” link=”https://www.youtube.com/watch?v=q6tJ2WhPpmA”][vc_empty_space][vc_single_image image=”708387″ img_size=”medium” onclick=”custom_link” img_link_target=”_blank” link=”https://podcasts.google.com/feed/aHR0cHM6Ly93d3cuc3ByZWFrZXIuY29tL3Nob3cvNDI3NTYwMi9lcGlzb2Rlcy9mZWVk/episode/aHR0cHM6Ly9hcGkuc3ByZWFrZXIuY29tL2VwaXNvZGUvNDUyODY0NzQ?sa=X&ved=0CAUQkfYCahcKEwjo26jmmOLxAhUAAAAAHQAAAAAQAQ”][vc_empty_space][vc_single_image image=”708273″ img_size=”medium” onclick=”custom_link” img_link_target=”_blank” link=”https://podcasts.apple.com/pl/podcast/lelcia-podcast/id1504045124?l=pl&i=1000525386693″][vc_empty_space][/vc_column][/vc_row][vc_row][vc_column][mkd_button type=”” target=”_self” icon_pack=”” font_weight=”” text=”Sprawdź ofertę KONSULTACJI dietetycznych” link=”https://lelcia.pl/konsultacje/”][vc_empty_space][/vc_column][/vc_row][vc_row][vc_column]

  • E-book “Trenuj w domu z mini bands”

    99
    do koszyka
  • Poradnik o podstawach żywienia

    29
    do koszyka
[/vc_column][/vc_row]