Posłuchaj mnie na:

przepisy Tag

Zdrowe, smaczne i letnie przepisy

[vc_row][vc_column][vc_column_text] Sezonowość to jeden z istotnych elementów zdrowej diety. Pozwala na dostarczanie składników mineralnych, a przy tym obłędnie smakuje! No z czego składa się człowiek latem jak nie z bobu, truskawek, szparagów i młodych ziemniaczków? W dzisiejszym wpisie przedstawione zostaną 3 posiłki, które znajdują się w letniej odsłonie jadłospisów:   Kurczak stir fry z...

Przepisy z niskim indeksem glikemicznym

Dieta z niskim indeksem glikemicznym sprawdzi się u osób, które borykają się z problemami związanymi z gospodarką cukrowo-węglowodanową. Będzie to idealnie rozwiązanie dla pacjentów z insulinoopornością czy cukrzycą, a także dla każdej osoby, która chciałaby zredukować masę ciała oraz zdrowo się odżywiać. Insulinooporność - diagnoza insulinooporność - od czego zacząć zmiany w...