Jadłospis studencki

(35 opinii)

Jadłospis studencki

(35 opinii klienta)

99

99

Kategoria: Tag:

Opis

W jadłospisie…

  • znajdziesz w nim po 4 posiłki na 7 dni tygodnia (łącznie 28 bardzo prostych przepisów)
  • szybkie posiłki idealne do zabrania na uczelnię
  • idealnie sprawdzi się u osób pragnących zredukować tkankę tłuszczową
  • zawiera dokładną listę zakupów, która pomoże Ci zaoszczędzić czas oraz pieniądze

Sprawdź menu!

A poza tym…

  • idealnie sprawdzi się u osób zdrowych i odchudzających się
  • jest zbilansowany pod kątem witamin i składników mineralnych
  • pokaże Ci jak jeść zdrowo, smacznie i szybko
  • sprawi, że nie będziesz marnować żywności – w przepisach wykorzystasz wszystkie produkty z krótszym terminem przydatności
  • kupując jadłospis studencki otrzymujesz wszystkie warianty: 1500, 1600, 1700, 1800, 1900, 2000 oraz 2100 kcal
mamy dla Ciebie prezent!

Do jadłospisu otrzymasz dodatkowo dwunastostronicowy e-book o tym jak wymieniać produkty w przepisach. Oprócz tego znajdziesz tam szereg porad dotyczących niemarnowania żywności oraz jej przechowywania.

Jeżeli nie lubisz papryki, nie masz w domu akurat ryżu czy nie za bardzo przepadasz za łososiem to z pomocą tego poradnika bez problemu sobie poradzisz z każdym przepisem!

Informacje dodatkowe

Kaloryczność

1500, 1600, 1700, 1800, 1900, 2000, 2100, proszę o pomoc w doborze kaloryczności

Opinie (35)

Lelcia zamieszcza wyłącznie zweryfikowane opinie. Po moderacji publikujemy zarówno te pozytywne, jak i negatywne. Więcej informacji znajdziesz w naszym regulaminie.

  1. Sylwia

    Jestem bardzo zadowolona z przepisów, są smaczne i proste, polecam!

  2. Natalia Libumska

    Super przepisy, szczególnie gdy ktoś lubi takie “normalne” jedzenie – spaghetti, ryż z kurczakiem i warzywami, grzanki z dzieciństwa ❤️

  3. Daria

    Jadłospis jest super, a przepisy bardzo szybkie w przygotowaniu.

  4. Monika

    Jadłospis studencki od Lelci kupiłam na początek mojej przygody ze zdrowym, zbilansowanym odżywaniem. Okazał się rewelacyjnym produktem, ponieważ pokazał, że posiłki nie muszą być skomplikowane i drogie, aby były zdrowe. Dodatkowo, stosując mniejszą kaloryczność, niż moje zapotrzebowanie udało mi się schudnąć kilka kilogramów. Chętnie wracam do przepisów z tego jadłospisu i polecam serdecznie wszystkim 🙂

  5. Edyta

    Jadłospis jest super, posiłki bardzo smaczne i szybkie do zrobienia! Polecam 🙂

  6. Wiola

    Super ! Wszystko pyszne ….i co najważniejsze szybko się robi 🙂 polecam

  7. Zuzanna

    posiłki tak skomponowane że nawet przy niskiej kaloryczności miałam problem żeby zjeść wszystkie posiłki, w końcu nie chodze głodna na diecie!:)

  8. Pola

    jadłospis bardzo fajny, natomiast dla mnie troszkę za dużo kanapek 🙂
    polecam 🙂

  9. Ewelina

    Genialny jadłospis. Posiłki bardzo smaczne, łatwe w przygotowaniu i co najważniejsze produkty na których bazują potrawy są ogólnodostępne 🙂

  10. Lucyna

    Taki jadłospis to ekstra sprawa. Szybkie i proste w przygotowaniu dania.

  11. Wiktoria

    Świetny jadłospis, przepisy szybkie i proste, budżetowe i co najważniejsze – smaczne

  12. Daria B

    Jadłospis zawiera wszystko co powinien: smaczne, szybkie i, budżetowe dania z produktów które znajdziemy w każdym sklepie! Jako wielka fanka pierogów ruskich polecam w szczególności makaron a’la ruskie, nawet nie wiedziałam, że makaron z ziemniakami może dać radosci 😀

  13. Sonia

    Świetny jadłospis! Zakupy na cały tydzień wychodzą naprawdę niedrogo. Przepisy smaczne, bardzo łatwe i szybkie w przygotowaniu. Nie ma ani jednego dania, które by mi nie smakowało. Z tym jadłospisem spokojnie można schudnąć. Polecam każdemu!

  14. Weronika

    Chyba jeden z niewielu jadłospisów z jakich korzystałam i aż tak mi się podobał! Wszystko proste i całkiem szybkie do zrobienia, a co najważniejsze wszystko jest mega smaczne! ♥️ Z pewnością zakupię jeszcze nie jeden jadłospis od Lelci 🥰🥰

  15. Gosia

    Jestem fanką tych jadłospisów. Przepisy są łatwe do zrobienia, smaczne i zdrowe. Przekonałam się do składników, które wcześniej mi nie smakowały. Na pewno kupię kolejny jadłospis z innej serii 😊 bardzo polecam!

  16. Aneta

    Jestem bardzo zadowolona z gotowania z jadłospisem! Posiłki zdecydowanie trafiają w moje smaki, przede wszystkim są bardzo łatwe i szybkie w przygotowaniu, z podstawowych składników dostępnych w każdym sklepie. I bardzo na plus szybka odpowiedź Lelci i pomoc w doborze kaloryczności. Zdecydowanie polecam!

  17. Agata

    Idealna opcja dla osób, które nie mają weny do samodzielnego wymyślania co zjeść. Bardzo polecam 🙂

  18. Magda

    Bardzo polecam, jestem bardzo zadowolona, jadlospisy bardzo ulatwily mi przygotowywanie posilkow. Dania szybkie, proste i smaczne, a produkty ogólnie dostepne nawet za granicą 😀

  19. Ala

    Bardzo polecam jadłospis, urozmaicone dania plus wszystkie można kupić w supermarkecie typu lidl czy biedronka. Jestem już drugi tydzień i świetnie się czuje, poczułam zmianę 🙂

  20. Gabi

    Super, nie dość że wszystkie składniki w cenach przystępnych dla studenckiej kieszeni to jeszcze posiłki są szybkie do przygotowania. Rewelacja!

  21. Karolina

    Jadłospis jest super! Posiłki są smaczne i proste w przygotowaniu, polecam każdemu 🙂

  22. Ewa

    Super rozwiązanie dla osób które nie maja czasu myśleć o posiłkach, wszystko dokładnie opisane wraz z lista zakupów i do tego bardzo smaczne. Bardzo polecam!

  23. Natalia

    Świetny! Prosty, smaczny i posiłki szybko się przygotowuje. Niektóre dni/dania tak mi zasmakowały że jadłam je codziennie przez dwa tygodnie 🙈 nie mogę się doczekać nowego jadłospisu, na pewno zamówię

  24. Rafał

    Wcześniej nie zwracałem uwagi na to co jem i w jakich ilościach. Nie miałem z tym problemu, ale chciałem zmienić swoje nawyki żywieniowe na zdrowe jedzenie. Dzięki pomocy Eweliny i jadłospisu bardziej kontroluję to co jem i ile. Zyskałem znacznie większą świadomość mojego żywienia. Jadłospis dostarczył mi pomysłów na zdrowe, zbilansowane posiłki, które są wykonywane z dość tanich i łatwo dostępnych produktów, a same dania przygotowuje się szybko. Dziękuję za pomoc i jestem pewien, że dalej będę współpracował z Lelcią i jej zespołem.

  25. Iga

    Pyszny, bogaty w warzywa i różnorodny jadłospis. Wszystko dokładnie rozpisane – każdy da sobie radę z przygotowaniem. Polecam z całego serca!

  26. aga.smol

    Nigdy nie korzystałam z jadłospisów/diet, bo najczęściej wiążą się one z zakupem wyszukanych produktów w bardzo wysokich cenach, których użyjesz tylko raz. U Elżbietki miałam wgląd do menu, wiedziałam co kupuję. Przygotowanie posiłków nie wymaga gwiazdki Michelin, produkty sa ogólnodostępne, a same potrawy smaczne 😀 Polecam tego Allegrowicza! 😀

  27. Kinga

    Ja również podzielam wszystkie pozytywne opinie. Zawsze miałam opory przed skorzystaniem z usług dietetyka, czy doradcy żywieniowego, ponieważ obawiałam się, że posiłki będą wymyślne, produkty drogie, a przygotowanie wszystkiego zajmie większość dnia, ale nie, zdecydowałam się i nie żałuję, bo posiłki z jadłospisu studenckiego są smaczne, proste, a ich przygotowanie zajmuje naprawdę niewiele czasu. Polecam wszystkim! 🙂

  28. AniaM

    Przyznaje się podchodziłam lekko sceptycznie do jadłospisu ze to pewnie głównie ryż, kurczak, kaszka, kurczak kuskus kurczak i warzywa. Byłam bardzo miło zaskoczona jak go dostałam, dania były przepyszne. Dodam jeszcze ze kontakt z Lelcia jest super. Niby to tylko jadłospis ale nie było problemów gdy zapomniałam w ankiecie wspomnieć ze nie lubię mleka, napisałam do Lelci czy jest szansa czymś to zastąpić, bez żadnych problemów odpisała i nie powiem zamiennik super się okazał 🙂 w skrócie POLECAM

  29. Buua

    Fajny jadłospis, szybki w przygotowaniu i bardzo smaczny. Lelcia pomaga z doborem kaloryczności, co tez jest bardzo pomocne, szczególnie dla osob, ktore dopiero rozpoczynają swoja przygodę ze zdrowym odżywianiem.

  30. Aleksandra

    Nie nastawiałam się za bardzo, ale te posiłki to strzał w dziesiątkę 🤩 Pokazuje, że zdrowy styl życia to nie tylko ryż z warzywami, ale i burger, spaghetti czy klasyczne kanapki, które można przygotować w krótkim czasie! Z niecierpliwością czekam na kolejny jadłospis, razem z narzeczonym jesteśmy ciekawi nowych pomysłów na wspólne gotowanie 😃

  31. Renata

    Zakup jadłospisu był super decyzją 😊 fajne , proste przepisy na lekkie ale i sycące posiłki. Po dwóch tygodniach stosowania czuje różnice w samopoczuciu i nie przejadam się a to był zawsze dla mnie problem. Do tego więcej ruchu i juz widzę efekt w niższej wadze. Polecam serdecznie 😀

  32. Marlena

    Jeden z lepszych jadłospisów jakie stosowałam wraz ze swoim narzeczonym! Posiłki nie są nudne i monotonne, samopoczucie jak najbardziej na plus i co najważniejsze produkty łatwo dostępne na każdą kieszeń, nie możemy się doczekać następnej edycji, POLECAMY!

  33. Jaga

    Jadlospis moge polecic wszstkim z czystym sumieniem! Latwy, przejrzysty, smaczny! Co jest tez fajne: LISTA ZAKUPOW, ktora czesto mnie ratuje – nie musze sie zastanawiac co musze kupic 🙂 Z Lelcia i Piotrkiem wspolpracuje juz bardzo dlugo! Polecam WSZYSTKIE ich produkty! 🙂

  34. seenese

    Jadłospis przejrzysty, łatwy, posiłki proste do przyrządzenia i przede wszystkim smaczne! Ja w większej mierze szukałam po prostu nowych pomysłów na posiłki i tutaj je znalazłam! Polecam

  35. Sylwia

    Dla mnie strzał w dziesiątkę! Wszystkie posiłki naprawdę mi smakowały, dzięki temu wiele zmieniłam w swoich nawykach żywieniowych 🙂 polecam jak najbardziej!

Dodaj opinię

Może spodoba się również…

  • tani jadłospis na cały tydzień

    Jadłospis inflacyjny z Biedronki

    99
    Dodaj do koszyka