Jadłospis inflacyjny z Lidla

(8 opinii)

Jadłospis inflacyjny z Lidla

(8 opinii klienta)

99

99

Opis

Przed Tobą kolejna odsłona jadłospisu. Jest to koncept w całości oparty na produktach z Lidla!

Czy jest to jadłospis klasyczny? Tak! A wegetariański? Też!

W tym wydaniu przy każdym przepisie zawierającym mięso masz podany bezmięsny zamiennik. W związku z tym na samym końcu pliku znajdziesz 2 listy zakupów – standardową oraz wege! Jadłospis zawiera posiłki z niskim i średnim indeksem glikemicznym, więc będzie też odpowiedni dla osób z insulinoopornością, PCOS czy endometriozą. Nazwa Inflacyjny wskazuje, że idealnie nadaje się dla osób, które pragną się zdrowo odżywiać, ale nie chcą wydawać majątku na produkty spożywcze.

W jadłospisie…

  • znajdziesz w nim: po 4 posiłki na 7 dni tygodnia (łącznie 25 bardzo prostych przepisów)
  • szybkie posiłki bazujące na produktach z Lidla
  • idealnie sprawdzi się u osób pragnących zredukować tkankę tłuszczową
  • zawiera dokładną listę zakupów, która pomoże Ci zaoszczędzić czas oraz pieniądze

Sprawdź menu!

A poza tym…

  • idealnie sprawdzi się u osób zdrowych i odchudzających się, a także zmagających się z insulinoopornością, cukrzycą typu 2, PCOS czy endometriozą
  • nazwa INFLACYJNY wskazuje, że idealnie sprawdzi się dla osób pragnących się zdrowo i tanio odżywiać – tygodniowe zakupy dla wariantu jadłospis 1500 kcal to około 150 zł
  • idealnie sprawdzi się u osób, które chcą ograniczyć spożywanie mięsa
  • jest zbilansowany pod kątem witamin i składników mineralnych
  • zawiera specjalny dodatek, który pozwoli Ci każdy przepis wymienić na opcję wegetariańską
  • pokaże Ci jak jeść zdrowo, smacznie i szybko
  • oszczędzi Twój czas, ponieważ obiady gotujesz z nim na dwa dni
  • sprawi, że nie będziesz marnować żywności – w przepisach wykorzystasz wszystkie produkty z krótszym terminem przydatności
  • ze względu na szeroki zakres kaloryczności, sprawdzi się zarówno u kobiet i mężczyzn – u osób pragnących redukować tkankę tłuszczową, budować masę mięśniową czy zwyczajnie zdrowo jeść
  • kupując jadłospis otrzymujesz wszystkie warianty: od 1500 do 3200 kcal
mamy dla Ciebie prezent!

Do jadłospisu otrzymasz dodatkowo dwunastostronicowy e-book o tym jak wymieniać produkty w przepisach. Oprócz tego znajdziesz tam szereg porad dotyczących niemarnowania żywności oraz jej przechowywania.

Jeżeli nie lubisz papryki, nie masz w domu akurat ryżu czy nie za bardzo przepadasz za łososiem to z pomocą tego poradnika bez problemu sobie poradzisz z każdym przepisem!

Informacje dodatkowe

Kaloryczność

1500, 1600, 1800, 2000, 2200, 2400, 2600, 2800, 3000, 3200

Opinie (8)

Lelcia zamieszcza wyłącznie zweryfikowane opinie. Po moderacji publikujemy zarówno te pozytywne, jak i negatywne. Więcej informacji znajdziesz w naszym regulaminie.

  1. Karolina

    Świetny ebook, proste przepisy. Ebook przejrzysty i prosty w obsłudze.

  2. Alicja

    Naprawdę super jadłospis. Przepisy proste, bardzo smaczne i szybkie w wykonaniu. Wreszcie nie wyrzucam połowy zakupów. Polecam

  3. Karol

    smaczne jedzonko, szybkie w przygotowaniu dania – to czego potrzebowałem 🙂

  4. Magda Jędryszczak

    Dania są szybkie w przygotowaniu i bardzo smaczne. Wszystkie składniki dostępne w jednym sklepie przez co oszczędzam mnóstwo czasu na zakupach. Zdecydowanie polecam. 🙂

  5. Agata

    Polecam każdemu, świetne, szybkie przepisy na każdą kieszeń!

  6. Olaa

    Kolejny świetny jadłospis, szybkie, smaczne dania. W szczególności jestem fanka dan na slodko 😉

  7. Magda

    Super smaczne, szybkie, zdrowe i tanie posiłki. 😉

  8. Kinga

    Super smaczne przepisy, proste w wykonaniu
    Jestem bardzo zadowolona, każdy posiłek jest ciekawy

Dodaj opinię

Może spodoba się również…

  • jadłospis niskie ig

    Jadłospis BEAUTY z Biedronki dla zabieganych (niski IG)

    99
    Dodaj do koszyka
  • jadłospis dla zabieganych

    Jadłospis z Biedronki dla zabieganych

    99
    Dodaj do koszyka