Opis
3-miesięczna opieka dietetyczna to nie tylko jadłospis szyty na miarę, biorący pod uwagę Twoje preferencje smakowe, styl życia, umiejętności kulinarne oraz przede wszystkim Twój stan zdrowia.
To również stały kontakt z dietetykiem, rozwiewanie Twoich wątpliwości na bieżąco, nauka odpowiedniego komponowania posiłków oraz wartościowe bonusy, takie jak:
- spersonalizowane zalecenia dietetyczne,
- e-book o podstawach zdrowego żywienia,
- 30-minutowa konsultacja video przed ułożeniem planu,
- broszura z zamiennikami produktów w obrębie jadłospisu.
We współpracy z naszymi pacjentami stawiamy przede wszystkim na stopniową zmianę nawyków żywieniowych. Początkowo będziemy Cię prowadzić za rękę, aby pokazać Ci, jakie wybory żywieniowe są prawidłowe. Natomiast z czasem będziemy zwiększać Twoją autonomię, aby po zakończeniu współpracy samodzielne komponowanie posiłków nie stanowiło większych trudności. Nie wymagamy badań lekarskich.
3-miesięczna współpraca dietetyczna jest dla Ciebie idealna, jeśli:
Współpracujemy z osobami borykającymi się z:
Mamy doświadczenie w komponowaniu jadłospisów dla:
W ramach opieki dietetycznej otrzymasz
naszego zaangażowania i wiedzy, a także:
Sprawdź, jak mogą wyglądać Twoje posiłki:
Sernikobrownie
Naleśniki ze szpinakiem
Tagliatelle z łososiem
Jak przebiega nasza współpraca?
- Dokonujesz zakupu i płatności za opiekę dietetyczną.
- Otrzymujesz potwierdzenie płatności oraz ankietę do wypełnienia – im dokładniej ją wypełnisz, tym sprawniej będzie przebiegać nasza współpraca, a jadłospis i zalecenia będą lepiej do Ciebie dopasowane. Pamiętaj, że w obrębie tygodniowego jadłospisu możliwa jest wyłącznie 1 poprawka, każda kolejna kosztuje 50 zł.
- Odsyłasz nam materiały – wypełnij je jak najdokładniej, ale nie zwlekaj znacznie z rozpoczęciem współpracy. Do formularza dołącz proszę zdjęcia sylwetki. Pamiętaj, że ilość miejsc jest u nas ograniczona, więc będzie nam bardzo miło, jeśli podejmiesz się współpracy wówczas, gdy będziesz zdecydowany/-a rozpocząć ją od zaraz.
- Umawiamy się na rozmowę video na platformie ZOOM na konkretną godzinę i dzień. Rozmowa trwa do 30 minut. W trakcie jej trwania mamy miejsce na poznanie się, pytania, omówienie strategii działania oraz skonsultowanie ewentualnych niedopowiedzeń.
- Maksymalnie po 10 dniach roboczych od zakończenia rozmowy otrzymasz od nas jadłospis i wszystkie inne materiały – od teraz najważniejsza jest Twoja praca. Oczywiście, służymy pomocą i w razie wątpliwości, możesz się z nami kontaktować.
- Co 1 lub 2 tygodnie współpracy (w zależności od indywidualnych ustaleń) przesyłasz nam swój raport i kontaktujemy się mailowo, aby podsumować dotychczasowe efekty i rozwiać ewentualne wątpliwości.
Martyna –
Bardzo polecam opiekę dietetyczną pod okiem Pameli. Zdiagnozowano u mnie bakterię helikobakter oraz jelito wrażliwe.
Miałam bardzo osłabiony organizm i dzięki niej udało się znaleźć przyczynę był to zbyt niski poziom ferryrtyny.
Dzięki przepisom czułam się nieporównywalnie przez te 3 miesiące opieki. Zredukowałam tkankę tłuszczową, poprawił mi się wygląd ciała, skóry a przede wszystkim zyskałam więcej energii i chęci by rozpocząć każdy dzień 🙂 Jadłospisy są proste, szybkie w wykonaniu oraz pyszne.
Czułam się w 100% zaopiekowana przez Pamelę, ma super podejście do pacjenta i na prawdę zna się na tym co robi.
Paulina –
Bardzo polecam współpracę z Pamelą. Wykupiłam opiekę trzymiesięczną, ponieważ zdiagnozowano u mnie SIBO i po wstępnej konsultacji ustaliłyśmy, że w ten sposób Pamela będzie mogła mnie wesprzeć podczas całego procesu po zakończeniu antybiotykoterapii. Zaczęłyśmy od diety FODMAP, a potem wprowadzałyśmy po kolei różne grupy produktów, aby przetestować moją tolerancję na nie. Jestem bardzo wdzięczna za pomoc Pameli, czułam się zaopiekowana podczas całej tej – dość skomplikowanej – dietetycznej drogi. Jadłospisy były przepyszne, nie dość, że dania są bardzo proste do zrobienia, to jeszcze wszystko było dostosowane pod moje preferencje. Pamela ma ogromną wiedzę i świetne podejście do pacjenta, jeśli będę miała w przyszłości potrzebę skorzystania z opieki dietetycznej, to na pewno do niej powrócę. 🙂