W dzisiejszym podcaście opowiem Wam o trzech elementach wspólnych odchudzania i polityki. Czym grozi zbyt duży deficyt energetyczny? Dlaczego należy weryfikować informacje, które do nas trafiają? O tym wszystkim posłuchasz w najnowszym odcinku!
Znajdziesz go również na innych platformach:
Wpisy oraz podcasty o których mówię w tym odcinku:
![schudnij 10 kg w tydzien dieta cud](https://lelcia.pl/wp-content/uploads/2020/06/SCHUDNIJ-10-KG-W-TYDZIEN-DIETA-CUD-LELCIA-PODCAST.png)
![piramida zdrowego zywienia i aktywnosci fizycznej analiza](https://lelcia.pl/wp-content/uploads/2020/03/piramida-zdrowego-zywienia-i-aktywnosci-fizycznej-lelcia-analiza.png)
![zapotrzebowanie kaloryczne](https://lelcia.pl/wp-content/uploads/2019/06/jak-obliczyc-zapotrzebowanie-kaloryczne.png)
![redukcja](https://lelcia.pl/wp-content/uploads/2019/08/REDUKCJA-JAK-ROZLOZYC-MAKROSKLADNIKI-BIALKA-WEGLOWODANY-TLUSZCZE.png)
Skorzystaj z dzisiejszej promocji:
![](https://lelcia.pl/wp-content/uploads/2020/07/Parmesan-Cheese-5.png)