Dieta ketogeniczna, wegańska, a może wysokowęglowodanowa – która sprawdzi się najlepiej u zawodowego sportowca?
W dzisiejszym odcinku rozmawiam z dietetykiem sportowym Bartłomiejem Pomorskim. Poruszamy temat najlepszej aktywności fizycznej podczas redukcji, posiłku przedtreningowego czy też treningów na czczo.
Gorąco Was zachęcam do przesłuchania podcastu:
Możecie go przesłuchać na innych platformach:
Zapoznaj się z moją ofertą:
-
Jadłospis jesienny wegański99zł
-
Jadłospis jesienny wegetariański99zł
-
Jadłospis jesienny klasyczny99zł
-
Jadłospis odchudzający z Biedronki99zł
-
Treningi spalające na siłownię69zł
-
Jadłospis inflacyjny z Lidla99zł
-
Trening siłowy dla kobiet69zł
-
Jadłospis inflacyjny z Biedronki99zł
-
Jadłospis BEAUTY z Lidla dla zabieganych (niski IG)99zł