Najnowsze

hashimoto
Dieta

Dieta w Hashimoto

W dzisiejszym wpisie poruszę temat diety osób zmagających się z niedoczynnością tarczycy oraz chorobą Hashimoto, czyli przewlekłym autoimmunologicznym zapaleniem tarczycy. Pamiętajcie, że najważniejsze jest odpowiednia diagnoza, a także wprowadzenie leczenia. Oczywiście o ile tak zadecyduje lekarz. Polecam szukać sprawdzonych specjalistów, a tacy są i naprawdę zależy im na Waszym zdrowiu […]

kim jestem moj pierwszy podcast lelcia
Lifestyle, Podcast

Kim jestem? Mój pierwszy podcast!

Cześć! Dzisiaj zapraszam Was do przesłuchania mojego pierwszego podcastu w którym opowiadam o sobie i swoich początkach. Podcast dostępny również: Extra dodatek! Poniżej kilka materiałów uzupełniających: Kilka słów od maturze, studiach i pracy dorywczej: Co robiłam na Erasmusie? Jak wyglądaliśmy pod koniec redukcji w 2015 roku? Wakacje 2012, 2015 i […]

gry
Lifestyle

Gry towarzyskie

Dzisiaj przychodzę do Was z listą moich ulubionych gier. Są wśród nich takie, które bez problemu można rozegrać w dwie osoby, a także grupowe. Dla osób, które obecnie zostały same w domach również znajdzie się propozycja! Mam nadzieję, że w tym poście znajdziecie kilka wskazówek, jak rozrywkowo przetrwać ten ciężki […]

zdrowie
Dieta, Lifestyle, Sport

11 kroków do zdrowszego życia

W dzisiejszym wpisie zwrócę uwagę na 11 kwestii związanych ze zdrowym stylem życia. Podsunę gotowe rozwiązania oraz wskażę, na co trzeba zwrócić szczególną uwagę. Zdrowie, według definicji Światowej Organizacji Zdrowia, to stan pełnego fizycznego, umysłowego i społecznego dobrostanu. Poniżej 11 kroków do zdrowszego życia (kolejność zupełnie przypadkowa). 1. Aktywność fizyczna […]

xiaomi
Dom, Lifestyle

Xiaomi w naszym mieszkaniu

W dzisiejszym wpisie postaram się zdać Wam relacje z kilku miesięcy użytkowania pięciu sprzętów od Xiaomi. Będzie o odkurzaczach, szczotce do twarzy, opasce liczącej kroki i słuchawkach bezprzewodowych. Mam nadzieję, że tekst pomoże Wam rozwiać zakupowe dylematy. Uwaga! Jeśli szukacie informacji o parametrach poszczególnych urządzeń, to zajrzyjcie proszę na stronę […]