Najnowsze

LELCIA PIES BOLO ADOPCJA
Lifestyle, Podcast

Życie z psem

Cześć! Przed Wami czwarty odcinek mojego podcastu. Opowiadam w nim o tym, jak to jest żyć z psem. Ile kosztuje jego miesięczne utrzymanie, jakie są jego wady i zalety, a także gdzie go zostawiamy jak wyjeżdżamy w podróż. Jeżeli interesuje Was kwestia samej adopcji, to polecam mój wcześniejszy artykuł: Podcastu […]

nabial laktoza nietolerancja laktozy alergia na bialka mleka krowiego tradzik pryszcze cera mleko ser maslanka kefir
Dieta

Nabiał: co warto o nim wiedzieć?

Nabiał od kilku lat budzi wiele kontrowersji. Dużo osób wyklucza go z diety i przypisuje mi ogrom negatywnych właściwości. Jak to jest naprawdę? Czy wszyscy powinniśmy z niego rezygnować? Produkty mleczne i ich wartości odżywcze Na wstępie warto zaznaczyć, że produkty mleczne są źródłem wielu składników odżywczych. Przede wszystkim mowa […]

co robic w domu kurs gotowania polishyourcooking lelcia kuchnia malezyjska haftowanie gra na pianinie online
Lifestyle

Co robić w domu?

Już od prawie miesiąca większość z nas siedzi zamknięta w domu. Najczęściej słyszymy, aby w tym czasie rozwijać swoje pasje, uczyć języków, rozciągać się, czytać dużo książek i nadrabiać seriale. Co jeszcze można polecić na czas #zostańwdomu? Poniżej przedstawię Wam kilka propozycji, które znalazłam w sieci. Z jednej nawet skorzystałam […]

ILE-ZARABIAM W MOJEJ FIRMIE LELCIA
Lifestyle, Podcast

Ile zarabiam w mojej firmie?

Cześć! Dzisiaj prezentuje Wam trzeci odcinek mojego podcastu! Dowiecie się z niego sporo o mojej działalności gospodarczej. Ile zarabiam, jakie są wady i zalety prowadzenia własnej firmy, która funkcjonuje on-line, a całą pracę wykonuję z domu. Poruszę również kwestię rozwoju, a także porażek. Mam nadzieję, że materiał Was zaciekawi! Podcastu […]

piramida zdrowego zywienia i aktywnosci fizycznej analiza
Dieta, Podcast

Piramida Zdrowego Żywienia i Aktywności Fizycznej

Cześć! Zapraszam Cię do wysłuchania mojego drugiego podcastu. Omawiam w nim szczegółowo Piramidę Zdrowego Żywienia i Aktywności Fizycznej. W ciągu 30 minut dowiesz się wielu ciekawostek, a także praktycznych informacji na temat zdrowej diety! Dla osób, które zapiszą się do newslettera przygotowałam notatki z najważniejszymi informacjami! Podcast znajdziesz również na […]