Kawa – często demonizowana używka. Jednak, czy wielbiciele czarnego, gorzkiego naparu, powinni mieć obawy przed jego spożywaniem?
Kategoria: Dieta
Dieta z niskim indeksem glikemicznym sprawdzi się u osób, które borykają się z problemami związanymi z gospodarką cukrowo-węglowodanową. Będzie to idealnie rozwiązanie dla pacjentów z insulinoopornością czy cukrzycą, a także dla każdej osoby, która chciałaby zredukować masę ciała oraz zdrowo się odżywiać. W dzisiejszym wpisie prezentujemy trzy przepisy, które znajdziecie w najnowszych jadłospisach przygotowanych specjalnie […]
Insulinooporność dotyka coraz większą rzeszę osób. Ma ona związek przede wszystkim z nieprawidłowym stylem życia – brakiem aktywności fizycznej, stresem oraz nieodpowiednią, wysokoenergetyczną dietą. Najczęściej zaburzenie to dotyka osoby z nadmierną masą ciała. Jednak osoby o prawidłowej masie ciała nie mogą mieć pewności, że ich organizm reaguje na insulinę prawidłowo. Oporność na insulinę może dotyczyć […]
W tym artykule znajdziesz najważniejsze informacje na temat funkcji kolagenu w organizmie oraz zasadności jego suplementacji.