Towarzyszące uczucie głodu może skutkować niepowodzeniem redukcji masy ciała. Jak zmodyfikować jadłospis, aby zwiększyć sytość diety?
Kategoria: Dieta
Czy dieta ketogeniczna stanowi kolejną dietetyczną modę, czy może jest przyszłością profilaktyki i leczenia chorób cywilizacyjnych?
Nawyki stanowią nieodłączną część naszego życia. Czy można więc wyplenić wypracowywane i utrwalane przez wiele lat niekorzystne zwyczaje?
“Jem mało, a nie chudnę”. Bilans kaloryczny to czysta fizyka – sprawdź, gdzie może leżeć przyczyna braku efektów odchudzania!