„Jem mało, a nie chudnę”. Bilans kaloryczny to czysta fizyka – sprawdź, gdzie może leżeć przyczyna braku efektów odchudzania!
Prawidłowy sposób odżywiania oraz styl życia odgrywają w chorobie Hashimoto ogromną rolę. Choć nie jesteśmy w stanie dietą wyleczyć naszej tarczycy (a właściwie układu immunologicznego, który atakuje jej tkanki), z pewnością możemy złagodzić przebieg choroby i wspomóc pracę gruczołu tarczowego. W artykule „5 najpopularniejszych mitów na temat choroby Hashimoto” znajdziesz informacje na temat częstych zaleceń […]
Wokół choroby Hashimoto narosło bardzo dużo mitów i półprawd, które stanowią zagrożenie dla osób ze świeżo zdiagnozowaną chorobą.
Dieta roślinna jest jednym z najzdrowszych sposobów odżywiania. Jednak, jak każda dieta eliminacyjna, niesie za sobą ryzyko niedoborów pokarmowych.