Czy słodziki mogą negatywnie wpływać na nasze zdrowie? Jak wybrać najlepszy substytut białego cukru, a jakich zamienników unikać?
Towarzyszące uczucie głodu może skutkować niepowodzeniem redukcji masy ciała. Jak zmodyfikować jadłospis, aby zwiększyć sytość diety?
Czy dieta ketogeniczna stanowi kolejną dietetyczną modę, czy może jest przyszłością profilaktyki i leczenia chorób cywilizacyjnych?
Nawyki stanowią nieodłączną część naszego życia. Czy można więc wyplenić wypracowywane i utrwalane przez wiele lat niekorzystne zwyczaje?